ਫਿਟਵਿਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਝ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੁਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
ਤੁਸੀਂ
ਇੱਥੇ ਹੋ।
ਇਹ ਐਪ ਗੰਭੀਰ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਤੇਜ਼, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੁਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਿਰਫ਼ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਥਲੈਟਿਕ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਫੁਟਬਾਲ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੁਸਤੀ ਡ੍ਰਿਲਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਲਗਭਗ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਡ੍ਰਿਲਸ ਫੁਟਬਾਲ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੁਸਤੀ ਡ੍ਰਿਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਸਤੀ ਡ੍ਰਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸੁੱਟੋ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫੁਟਬਾਲ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ।
ਖਾਸ ਚੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲੇਟਰਲ ਮੂਵਿੰਗ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਚੁਸਤੀ
- ਪ੍ਰਵੇਗ ਅਤੇ ਗਿਰਾਵਟ
- ਫੁੱਟਵਰਕ ਅਤੇ ਕਦਮ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
- ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ
- ਦੌੜਨ ਦੀ ਗਤੀ
- ਵਿਕਰਣ ਕੱਟਣਾ
- ਬੈਕਵਰਡ ਸ਼ਫਲ
- ਹੋਰ!
ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਟੀਵਿਟੀ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਬੀਟਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਡੀਜੇ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡਿਜੀਟਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਆਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਊਟ।
• ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਝਲਕ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ HD ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.loyal.app/privacy-policy